Co. Information

企业资讯坚持原创,质造精典

您的当前位置: 忆触记发 企业资讯 思维导图

怎样用观察力强化记忆

发布时间:2017-11-21 14:29点击:985合作热线:400-881-6063分享到:
   我们都有这么一个经验,当我们用一个锥子在金属片上打眼时,劲使得越大,眼就钻得越深。

   记忆的道理也是如此,印象越深刻,记得就越牢固。深刻的事件、深刻的教训,通常都带有难以抹去的印痕。如你看到一架飞机坠毁,这当然是记忆深刻的;又如你因大意轻信了某人,被骗去更心爱的东西,这也容易记得深刻。

   但生活中许多事情并不是这样,它本身并没有什么动人的场面和跌宕的变化,我们要想从主观上获得强烈的印象,就要靠细致地观察.

   观察能力是大脑多种智力活动的一个基础能力,它是记忆和思维的基础,对于记忆有着决定性的意义。因为记忆的第一阶段必须要有感性认识,而只有强烈的印象才能加深这种感性认识。眼睛接受信息时,就要把它印在脑海里。对于同一幅景物,婴儿的眼和成人的眼看来都是一样的,一个普通人及一个专家眼中所视的客体也是一样的,但引起的感觉却是大相径庭的。

   达尔文曾对自己做过这样的评论:“我既没有突出的理解力,也没有过人的机智。只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上,我可能在众人之上。”

   我们应该像达尔文学习,不管记忆最终会产生什么效果,前提是一定要进行仔细地观察,只有这样做才能在脑海中形成深刻的印象。而认真观察的先决条件,就是必须有强烈的目的。
   我们观察某一事物时,常常由于每个人的思考方式不同,每个人观察的态度与方法及侧重点也不同,观察结果自然也不同,这又使最后记忆的结果不同。

   在日常生活中,你可以经常做一些小的练习训练你的观察力,譬如读完一篇文章后,把自己读到的情节试着记录下来,用自己的语言将其中的场面描绘一番。这样你就可以测试自己是否能把更主要的部分准确地记录下来,从而在一定程度上锻炼自己的观察力,这种训练可以称之为“描述性”训练。为达到更好的训练效果,我们应该在平时处处留心,比如每天会碰到各种各样的人,当你见到一个很特别的人之后,不妨在心里描绘那人的特点。

   或者,在吃午饭时我们仔细地观察盘子,然后闭上眼睛放松一会儿,我们就能运用记忆再复制的能力在内心里看到这个盘子。一旦我们在内心里看到了它,就睁开眼睛,把“精神”的盘子和实际的盘子进行比较,然后我们再闭上眼睛修正这个图像,用几秒钟的时间想象,然后确定下来,那么就能立刻校正你在想象中可能不准确的地方。

   在训练自己的观察力时,我们还要谨记以下几点:

           不要只对刚刚能意识到的一些因素发生反应,因为事物的组成是复杂的,有时恰恰是那些不易被人注意的弱成分起着主导作用。如果一个人太过拘泥于事物的某些显著的外部因素,观察就会被表象所迷惑,深入不下去^

           不要只是对无关的一些线索产生反应,这样会把观察、思维引入歧途;

           不要为自己喜爱或不喜爱之类的情感因素所支配。与自己的爱好、兴趣相一致的,就努力去观察,非要搞个水落石出不可;反之,则弃置一旁。这样使人的观察带有很大的片面性;

           不要受某些权威的、现成的结论的影响,以至于我们不敢越雷池半步,甚至人云亦云。这种观察没有作用。

   综合以上因素,我们可以画出利用观察力强化记忆的思维导图

记忆力训练,专注力培训,认准忆触记发,记忆训练合作网站:http://www.gzycjf.com;记忆训练合作热线:400-881-6063


心动不如行动,立即咨询:400-881-6063

留下您的联系方式,我们会及时联系您!
返回顶部