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增强记忆力的这些必杀技你会吗?

发布时间:2017-11-30 10:13点击:1018合作热线:400-881-6063分享到:

江苏卫视的更强大脑播出后,李威在脸谱争霸以及与世界记忆大师马劳夺冠中所表现出来的强大记忆力,震惊江湖,一战成名。

心法总则:神马谓记忆力

简单来说,记忆力就是在你需要的时候,可以回忆起你所需要的信息。

百度告诉我们:记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。所以,在看过这个冗长而又容易被忘记的定义后,你在时隔0.5秒后的Now还能记起住刚才你读到了什么,这就是记忆力。

记忆的方法,就在于记和忆之间,现在的记是为了将来的忆。

作为基本功,记忆力只是为了强脑健脑,并不是为了争抢好胜,持凶斗狠。并不是拥有好的记忆力,就可以摆平一切,他需要和沟通,分析等其他能力结合,才能构架一个完整的人的能力。

记忆力是天生的吗?

李威认为记忆力和身体锻炼是相似的,在少年时期,他的记忆力并不是非常出众的,而记忆力是智力的一部分,它有很强的可塑性,可以通过后天的训练不断提高。

李威,从高中一个记忆力并不出众的平凡人,到如今的更强大脑,他所付出的,基本上可以归功为工作后参加比赛的那半年每天3-4个小时的训练,也就是考一门注册资质或者外语考试需要的准备时间而已。听起来是不是很熟悉,其实记忆力就和体育锻炼是一个相通的概念,只不过一个是锻炼身体,一个是锻炼大脑,一切都是可以量化和可预期的。

一旦记忆习惯形成,孩子的学习简直太简单了

要想练好“记忆神功”,得掌握好方法

1、要想记忆力好,首先得会观察

记忆力和观察能力息息相关,也就是我们看到的东西能不能印在脑海里,所以要想记忆力好,首先得会观察。

教给大家一个好办法锻炼孩子的观察能力,这个游戏适合 1岁到 12岁的所有孩子。

方法很简单,叫“在哪里”。就是带着孩子在屋子里走一圈,然后出来,问孩子:“有本字典在屋子里的什么地方?”

孩子通常都不会记住,但这个时候,他的游戏心已经被调动起来,再次走进屋子,走一圈出来,这次孩子肯定观察了字典在哪里,但是出来之后,家长问的是:“宝贝,有件黄色的衣服在哪里?”

这次孩子有可能会,也有可能不会,但是一般到这个时候孩子就会很喜欢这个游戏了。

这个游戏可以变很多种,比如茶几上有几本书?拖鞋在什么位置?这个游戏的核心就是观察。

不断地提问,巩固孩子记住的东西。

等孩子熟悉了之后,我们再升级,让孩子观察学校,比如班级里哪个同学坐在哪里,二楼到三楼有多少个台阶。渐渐地,你就会发现孩子的观察能力强了,他会自然而然地不断观察,记在心里。这个时候,家长要做的就是不断地提问,巩固孩子记住的东西。

记忆游戏有很多,比如六张扑克牌,让孩子看一遍,然后抽出一张,问孩子少了哪一张?再比如,一把扑克牌,让孩子看,然后背过来问孩子刚才有多少张红色的扑克?还有,纸上写一句话,然后让孩子看一遍就复述,一个字不能差,这个可以和家长一起比赛。

总之,只要找方法,方法随处可见!

2、想要记忆力变好,还必须得有探究的精神

好的观察力可以提升记忆力,不过,还必须得有探究的精神。

比如给孩子讲美国历史,哥伦布是怎样发现新大陆的,具体登陆的位置是哪里?如果你也弄不清楚了,就和孩子一起查,比如有个家长在使用这个方法的过程中就找到了巴哈马,找到了拿骚,顺便还查找了亚特兰蒂斯的传说,然后在地图上一一对应。这样的印象,和你在书上看了一行字是完全不一样的。

比如,更近早上起床,看到新西兰地震的消息,你就和孩子趴到地图上找新西兰,然后给孩子简单地讲一下地理知识和地震故事,当然,我相信孩子可能也不能一下子领悟,但下次老师再讲的时候就会有基础了,记忆就是这样一点点深刻的。

记忆力好的人,都和不断探索有很大关系,因为很多知识都是有相关性的,碎片式的记忆,渐渐在脑海中自己连成了一条线。

3、记忆的方法有很多种,可以尝试用联想记忆法

比如背古诗,确实比较枯燥,有的时候怎么都背不下来,这个时候就可以使用联想记忆。您有没有发现,我们记不住古诗经常是想不起每句的前列个字,只要有人提醒前列个字,后面的立刻就都记住了。那么我们就可以联想上一句的更后一个字,和下一句的前列个字,看看能不能组成一个词。

比如苏轼的“水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜”。前列句更后一个字“好”,下一句前列个字是“山”,好山,嗯,在心里记住好山好水的好山,所以再背“水光潋滟晴方好”之后立刻“山”字就出来了,然后一句就全背出来了。下一句也一样,更后一个字“奇”,下一句前列个字“欲”,在心里想奇遇记啊,虽然不是同一个字,但是可以这样联想。更后一句大家一起来联想,对“子弹”,这样前列个字一记住,整个一首诗就背下来了。我就是这样背诗的,当然背诵之前要先了解意思,这样才有助于记忆。

4、少年时代,记忆力黄金期的记忆是非常宝贵

关于记忆力,少年时代的记忆是非常宝贵的,7岁到 14岁,这个阶段如果能大量地诵读经典,就可以记上一辈子。有个同事12岁的时候背了李白的《将进酒》,直到现在,都可以一字不落地背出来,这就要感谢当年记忆力的黄金期。

现在再记东西,经常就是前边记了,后边忘记了。所以这个时间段如果能让孩子快乐地记点东西,将令他受益终生。

说白了,过目不忘其实就是掌握了良好的记忆方法,这些方法家长也可以跟着学,一旦记忆习惯形成,孩子的学习简直太简单了。所以父母们从今天开始,各种记忆小游戏玩起来吧,让我们一起成为记忆达人!


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