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学习快速阅读的技巧和误区

快速记忆
来源:广州忆触记发
时间:2020-11-10 17:33:25
阅读次数: 43次

快速阅读是通过科学训练扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能,以眼脑直映的信息新型处理方式从而达到眼看脑记,眼脑同步的快速阅读法。成功者都是善于阅读者,然而阅读要投入最多的便是时间成本,而快速阅读的价值在于帮助人们节约时间成本、拓展生命空间,21世纪的成功者必然是快速阅读者!下面忆触记发小编带大家来看看我们应该怎么学习快速阅读。

学习快速阅读的技巧和误区

一、学习快速阅读的误区

误区一:避免边看边读书。如果您在阅读时讲话,则会添加口头阅读和听力的步骤。这样大大拖缓了阅读的速度,试想一下读一本书还需要默读的话,这是很浪费时间的事情。

误区二:避免视野狭窄。在传统阅读中我们经常沿书逐字逐句地阅读,我们的眼睛会在不断转动和暂停中来回切换。快速阅读要的效果是成功地记住整个段落和整个行甚至整个文本的含义,而不仅仅是记住单词的含义。因此快速阅读时的视线应垂直于页面,并应采用从上到下的观看方法。

误区三:避免重复浏览。在我们的传统阅读中有些人经常在读了一个半字之后再三浏览前面的内容,这很费时间。科技书籍和期刊只需要完整阅读一次,掌握所需信息,然后将其过滤到大脑中即可。阅读整本书(文章)后,仅在必要时才允许重复阅读某些章节,而无需重复停顿。

二、学习快速阅读的技巧

1、缩短停眼时间

停眼时间是指眼睛停留在每个注视点的时间,减少停留时间也将相应地提高整体读取速度。

2、避免发声

大声朗读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明最快的阅读速度只能达到每分钟200个单词,而无声阅读可以达到每分钟800个单词,这是大声朗读的4倍。因此要提高阅读水平,您必须首先学习静默阅读。静默阅读的关键是避免发声,尽管有些人在阅读时听不到明显的发声,但他们会在阅读时发现嘴唇或舌头在动,这表明他们仍有潜在的发声,在阅读时不易察觉,它仍然会影响读取速度。在实际的阅读训练中我们必须自觉地克服嘴唇运动和舌头运动的现象。