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如何培养孩子的专注力?玩魔方也可以

记忆训练
来源:忆触记发
时间:2020-11-11 17:31:00
阅读次数: 34次

一、影响专注力的因素

1、专注力与心理学有关

当学生处于紧张和沮丧状态时,他们在课堂上的注意力会降低。因此我们需要注意休息,并专注于调整我们的精神状态。

2、专注力与饮食有关

孩子经常吃糖果或糖,所以孩子的注意力相对较弱,因为糖产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力。台湾有一位专门研究儿童注意力的学者。他发现几个孩子实际上很好。他们一起参加了他的集中力训练班,但是两个孩子的集中力仍然不理想。因为这两个孩子喜欢喝可乐,可乐的刺激是专注力的大敌。因此家长应注意孩子的日常饮食习惯,尤其是在高考和高中考试期间,以确保考生注意力集中。

3、注意力与家庭教育有关

如果您不希望孩子感到紧张和沮丧,最好不要批评太多,而要鼓励和肯定。因为一些批判性单词会使孩子紧张和沮丧,他们的注意力会分散,他们的听力效率会下降,他们的学习成绩也会下降。

如何培养孩子的专注力?玩魔方也可以

二、如何培养孩子的专注力

1、进行专注力训练

从视觉焦点和听觉焦点开始,以训练孩子在课堂上的专注力。因为上课必须使视觉和听觉的高度集中,从而达到良好的聆听效果。

2、培养孩子的自信心以提高他们的注意力

通常通过更多的肯定和更多的鼓励来获得信心。更多是正面提示,请尽量避免负面提示。例如父母说“我们的孩子不能专心”,“我们的孩子总是不专心”,孩子说(或认为)“我不专心”,“我不能专心”等。这不利于培养自信心。

3、为孩子创造一个舒适,安静和良好的环境

最好有一个给孩子一个单独的房间,家里要干净整洁,物品要有序排列。从小就培养孩子的归巢感和良好的生活习惯;父母尽量不要在家打牌或打麻将,以尽量减少电视和音频造成的干扰;父母以后不应该时不时地给孩子苹果或一杯开水和饮料。因为这分散了孩子的注意力,也使孩子感到沮丧,无法专注于学习。

4、提高孩子的抗干扰能力

培养孩子的抗干扰能力,让孩子参加冥想训练,稳定情绪训练,使孩子抵抗外界干扰的能力得到增强。

5、参加一些培训以提高注意力

三、适度玩魔方的好处?

1、可以远离手机游戏

随着信息时代的到来,智能手机为大家带来了便利,但同时也成为父母和朋友大的麻烦,就是孩子容易沉迷于手机游戏,这使他们的成绩不断下降,视力也降低了,精神变得冷漠无常。性格冷漠会令孩子疏远家庭,导致他们的身心被腐蚀等等学习魔方是让孩子远离手机游戏的好方法。

2、训练手眼协调

玩魔方极大地培养了孩子的动手能力。玩所谓的“神奇”魔方的孩子是动手能力的大师。而且魔方是的竞技游戏,目前三阶魔方的世界纪录只有4.73秒! 孩子练习的不断加速也是训练和改善手眼协调能力的过程。

3、集中精神

魔方的拼接过程是一个接一个的环节,每一步都紧密相连,这就是所谓的“一步错一步错”。这需要高水平的练习者来完成,尤其是在比赛中。 因此玩魔方的人良好的专注力。

4、增强记忆力

普通的三阶魔方的拼接大约需要80步。魔方有多种类型,常见的有数十种。学习魔方是一种很好的锻炼和提高记忆力的方法。

5、增强信心

学习任何东西的关键是动力,自信是动力的源泉。学习魔方可以极大地增强孩子的自信心,只要每天继续练习魔方,魔方还原的速度越来越快,这将大大增强您孩子的自信心训练。

6、减轻压力

如今孩子们有很多家庭作业和很多学业压力。通过玩魔方他们可以有效缓解压力。魔方在手指间快速旋转,所有的烦恼和悲伤都消失了。目前欧美许多心理学家已将魔方用于心理治疗效果显著。如果您的孩子总是说他有压力,不妨让他玩魔方吧。7、锻炼空间思维能力和逻辑思维能力

魔方玩具被认为是世界上最有教育意义的玩具。与华荣道和独立钻石一起被称为世界上三个最令人难以置信的益智游戏。由于其特殊的三维结构、各种各样的奇怪类型,例如三角形、正方形、圆形、多边形等,是儿童进行空间思维训练的神器。