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英语单词总是记不住?抗遗忘记忆法来打救你

快速记忆
来源:忆触记发
时间:2020-12-14 17:26:46
阅读次数: 84次

你是否在记忆英语单词的时候总是背了就忘?你是否迟迟没有找好好的英语单词记忆法?你是否为英语单词无法长期记忆而苦恼?那么今天你的这些问题都有了解决的办法,接下来笔者就为大家带来一个记忆英语单词的抗遗忘记忆法。

英语单词总是记不住?抗遗忘记忆法来打救你

一、什么是抗遗忘记忆法

其实这个抗遗忘记忆法是全脑开发中记忆方法的一个整理组合,所以笔者称之为抗遗忘记忆法。它不只是一个快速记忆的方法,主要帮助我们在英语单词或者其他知识的时候,做到长时间记忆而不遗忘。

二、抗遗忘记忆法包括哪些记忆方法

1、文字记忆转化为形象记忆

在全脑教育中文字记忆被称为“死记硬背”。文字记忆就是死记硬背,而这种方法是我们从小到大都在用的,但是其记忆效率实在太低。全脑开发在解决这个问题的时候把文字记忆转化成了形象记忆。其实这个很好理解并我国很早的时候就出现过,笔者在这里以象形文字为例。我们现在使用的汉字大多都是从象形文字转变过来的,比如“门”字,它与门的形状形似,所以我们就用“门”字标记实物门,这样我们就理解了“门”字用法和记住了这个字了。

2、以回忆记忆帮助记忆

我们的脑海记忆了很多的内容,这些内容就是我们的回忆。在我们需要记忆新内容的时候,可以运用这些已有的内容帮助我们完成新新内容的记忆。比如当我需要记忆“酒”这个字的时候,我会与我脑海中的数字9连接在一起,那么我就轻松的记忆了“酒”字的读音了。当我们脑海中的回忆相互联系并密不可分的时候,我们记忆的内容将不会遗忘。

3、把短期记忆变成长期记忆

我们在记忆普通内容的时候只是短期记忆,特别是学习时记忆的大量的知识点,大脑会把它们认为是不重要的信息,就会把这些内容进行短期记忆。所以我们想要牢固记住某些信息,那么就要把它转变成长期记忆。想要变成长期记忆,最简单的方法就是重复记忆。不断对记忆材料重复记忆,加深记忆的轮廓,让大脑认为这是重要的信息后变成长期记忆。

4、多感官记忆

多感官记忆也很好理解,就是通过人的不同器官和触觉进行同样的记忆。比如说记忆英语单词的时候,我们首先首先通过耳朵听英语单词的发音读法,让听觉有了一个感知。然后我们用眼睛观察这个单词的形状和字母组合,让视觉上有了一个大概的轮廓,再然后我们用手书写这个单词,让肌肉形成对这个单词的书写记忆。通过听、视、写等不同的感觉来帮助记忆,能很大程度上加深我们对单词的记忆。

以上就是关于英语单词总是记不住的全部内容,希望对有提高记忆力的朋友有所帮助。