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中医里有哪些常用的学习记忆方法

记忆训练
来源:忆触记发
时间:2020-12-15 17:16:41
阅读次数: 70次

中医是出了名的晦涩难懂,学习中医时对中医知识点的记忆背诵更是重难点。所以有一个好的记忆方法是记忆中医知识点的保障,接下来笔者就为大家带来中医里有哪些常用的学习记忆方法

中医里有哪些常用的学习记忆方法

1、密钥记忆

中医一学期提供7至9门课程,如果您不掌握关键点并涵盖所有内容,那么您将不会学得好并且记忆深刻。一名经验丰富的老师会要求学生写下重点,这对学生来说是一件好事。一些老师要求学生写下所有内容,这增加了学生的负担,并使学生在该学科上花费过多精力并影响其他学科。例如中药的重点是每种中药的功效。如果必须记录每种药物的经络、性质和风味则学生负担太重。功效与经络、性质和风味密切相关,可以由功效大致逻辑推理推出归经、性味。因此学习中医应掌握每种药物的分类、疗效和每种药物的特点。当某些药物起更大作用时,您可以用8个字写下它们的主要作用,以便牢牢记住它们。

2、身体标记记忆

在穴位教学中,老师会鼓励学生用笔在身体上标记穴位,如合谷、手三里、内关、三阴交、阳陵泉、阴陵泉、足三里、地仓、颊车、太阳穴等。这种生动的图像还可以在看教室和宿舍中的不时查看记忆,也可以在学生之间互相提问,极大地促进了记忆。老师还可在课堂上抽查激励学生,提高学习效率。

3、对称记忆

当大脑在思考时它非常关心事物之间的连接对称性,并且记忆效率很高。例如营气是来源于水谷精微行走于脉中的具有营养作用之气,卫气是来源于水谷精微行走于脉外的具有保护作用之气。任脉行走于前正中线、由下向上,督脉行走于后正中线、由下向上。腧穴定位找到了内关,手的外侧对称点为外关,大陵与阳池对称,曲泽与尺泽,昆仑与太溪对称,照海与申脉,三阴交与悬钟,阴陵泉与阳陵泉,中脘与中极对称等。

4、对比记忆

两者之间的大部分内容是相同的。如果您写下一个方面以及两者之间的差异,则可以写下另一个方面,并且彼此可以记住。例如四君子汤组成为参术(茯)苓草,而理中丸组成为参术(干)姜草只相差一个字。气血关系与气金关系具有相同的文本结构,气血关系与气津关系文字结构相同,气能行血(津)、气能摄血(津)、血(津)能载气。

5、歌诀记忆

歌诀记忆方法是行之有效的方法,特别是中医药学习更是如此。如病脉主病中的弦(脉)主肝胆痰饮痛等,舌苔主病的白苔主表又主寒等,六淫风邪的致病特性内容多,可以把这编成:风轻开泄袭阳位,善行变动百病长。概括小儿疫毒痢重点为:热惊昏休疫毒痢,毒邪内闭与外脱,黄连解毒(汤)清开灵,参附龙牡来固脱。

促/抗凝血药记忆口诀

记忆口诀:

促进凝血困难多,毒蛇鱼精一千个;

安装卡巴算克星,纷纷惶恐不得宁。

解读:

促进凝血的药物,有蛇毒血凝酶(毒蛇)鱼精蛋白(鱼精),安装卡巴算克星,安-提示氨,酸-提示酸,就是代表氨XX酸;卡巴斯基,克星,代表卡巴克洛。纷纷惶恐(酚磺)不得安(乙胺)。

记忆口诀:

抗击凝血吾在行,大笔一挥杀班长;

浪漫法国干着急,见面尴尬穿黄衣。

解读:

抗凝血药有吾(5)种,大笔一挥(达比加群酯)杀班(XX沙班)长。浪漫法国(华法林起效慢)干(肝素、低分子肝素)着急(防止急性血栓选)。见(间接抑制剂)面尴(XX肝X)尬穿黄(磺达肝葵钠)衣(依达肝素)。