如何提高记忆力已是当代学生都要解决的问题

当代学生的学习任务可谓是越来越重，庞杂的知识体系需要学生进行记忆运用，但是由于学生缺乏科学的记忆方法，再加上沉重学习压力，导致了从表面来看他们的记忆力很差。于是很多家长就为自己的孩子寻找各种各样提高记忆力的方法，可以说如何提高记忆力已是当代学生都要解决的问题。

一、认为学生记忆力差的原因

1、对“记忆力差”的误解

有很多多学生并不是记忆力差，而是由于各种原因导致了他们完不成记忆任务，或者无法集中精力记忆。目前在我国的教育体系里，对背诵课本知识是非常看重的，那么学生就要对所有学科的内容进行记忆，很容易出现“不是学生不想背诵，而是背不过来”的情况，这在家长和老师眼里孩子就成了“记忆力差”的学生了。

2、注意力得不到集中

我们生活中的事物是越来越多的，有太多的事物会分散学生的学习注意力。特别是在记忆方面，过多的干扰让学生无法集中注意力进行记忆。家长认为自己的记忆力差，殊不知可能家长的一些日常生活行为就影响了孩子集中注意力学习了。

3、低效的记忆方法

在记忆方法里死记硬背是运用最多的方法了，但是也是非常低效的。因为死记硬背只能短期地保存记忆，所以学生“背了就忘”是很正常的事情。也有很多学生尝试寻找高效的记忆方法，但是总是运用了错误的记忆方法，导致记忆效率的低下。

二、如何提高记忆力

1、解除对“记忆力差”的误解

第一步就是要解除对“记忆力差”的误解，除了病理性的记忆力差外，每个学生的记忆力都不可以片面的说是差的。应该找准影响学生记忆效果的因素，加以改正才是提高记忆的根本。

2、锻炼专注力

良好的专注力可以保证注意力集中，注意力集中能带来高效的记忆，即使学生在死记硬背，集中注意力进行记忆的效果也不会差。勤奋的学生往往能通过死记硬背掌握很多知识，那是因为他们通过重复记忆达到提高记忆力的效果，但是这样的方法比较低效。

3、掌握科学记忆法

科学记忆法有联系记忆法、分类记忆法、故事联想法、谐音记忆法等等。这些记忆法以图像记忆为核心，以右脑记忆为基础，能非常有效地提高学生的记忆力记忆记忆速度。

提高记忆力已是当代学生都要解决的问题，想要得到高效的学习就要掌握学习方法，想要高效的记忆同样也要掌握记忆方法。其实不单止学生需要提高记忆力，工作中的朋友也一样需要提高记忆力，学生提高记忆力的方法同样适用大部分年龄段的人群。但对于婴幼儿来说，不是要提高记忆力，而是要培养和发展记忆力。

以上就是关于如何提高记忆力已是当代学生都要解决的问题的全部内容，希望对有提高记忆力需求的朋友有参考价值。