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后天训练能够成就超强的记忆力吗?

记忆训练
来源:忆触记发
时间:2021-01-21 17:10:50
阅读次数: 286次

我们都知道,人类从在娘胎里就拥有记忆力,并且对于正常人来说,每个人的记忆力的强度都是相同的。那为什么有的人记忆力很好,有的人记忆力却很差呢?其实最主要的原因都是后天的各种因素影响着。拥有超强记忆力的人比非天生的,而是通过后天训练的,所以后台能训练能够成就超强记忆力,只是需要进行各种的异于常人的记忆力训练而已。

后天训练能够成就超强的记忆力吗?

一、什么是超强记忆力

超强记忆力就是能快速记忆所需内容,并且做到牢牢地记住。随着超强记忆力训练行业的发展,超强记忆力的应用也体现在很多方面,比如速算、快速阅读、素质教育等。超强记忆力并不像普通的记忆方式一样,把内容原模原样地进行记忆。而是通过一系列的联想记忆,把记忆内容转化成易于记忆的图像记忆,达到快速高效的记忆。

拥有超强记忆力的人,他们可以极大地调动右脑的记忆力能力,通过科学的记忆方法,比如联想法、分类法、谐音法、故事法等,做到把内容快速记忆到脑海中。实际上他们并不是天生就会用右脑和科学的记忆法,而是通过后天训练完成的。《最强大脑》节目里的超级记忆力选手,他们是经过长时间、高强度的记忆力训练才达到让人叹为观止的记忆效果。对于普通人来说,只需掌握正确的记忆方法,为工作和学习提供便利,提高效率即可。所以普通人无需与这类选手比肩,但是一样可以通过右脑开发成就超强记忆力。

二、后天如何练就超强记忆力

1、建立对记忆的信心

有很多朋友认为自己的记忆力不好,其实是失去了对记忆的信心。每当看到大量需要记忆的内容的时候,第一想法就是自己没有可能完成背诵。这种想法严重地打击了记忆信心,在没有信心的前提下,做任何事情都不会得心应手。所以练就超强记忆力的第一步就是建立记忆信心。

2、学习右脑图像记忆

任何提高记忆力的方法都离不开对大脑的开发以及养护,左右脑平衡发展也是其中之一。我们日常生活中使用频繁的是左脑,而右脑的使用率远远低于左脑,所以大脑中的一大部分能力没有得到运用,而恰巧,右脑的图像记忆能力是左脑记忆能力数倍。超强记忆力训练的过程将围绕图像记忆进行,因此学习右脑的图像记忆是练就超强记忆力的基础。

3、掌握科学记忆法

上面也提到联想法、分类法、谐音法、故事法等科学记忆法。当我们学会了如何把文字信息转化成图像信息进行记忆的时候,我们就可以学习各种不同的科学记忆法。这些方法以图像记忆为基础,辅助我们更好地利用图像记忆进行记忆。不同的方法有不同的效果,也因人而异,所以想要练就超强记忆力,需要寻找、学习、掌握适合自己的科学记忆法。

通过后天训练是可以成就超强记忆力的,《最强大脑》节目中的各位选手就是例子。所以如果你觉得你的记忆力不好,不妨尝试进行记忆力训练,相信你一定会收获意想不到的效果。以上就是关于后天训练能够成就超强的记忆力吗的全部内容,希望对有记忆力训练需求的朋友有所帮助。