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这些记忆高招帮你在考试中夺得高分

记忆训练
来源:忆触记发教育
时间:2021-07-02 17:08:51
阅读次数: 1040次

2021年上半年已成过去,对于学生来说,一个学期的学习生活也将结束,即将迎来的是期末考试。提到期末考试,学生们心里非常复杂,总会想“我还没学会”“我记不住知识点啊”“考试中想不起公式怎么办”等等。因此,笔者今天就给学子们介绍一些可帮助学生在考试中考取高分的记忆高招。

这些记忆高招帮你在考试中夺得高分

第一招:注意力集中

记忆时,只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

第二招:需保持浓厚兴趣

如果对学习材料、知识索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

第三招:理解记忆

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

第四招:过度学习

即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

第五招:及时复习

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

第六招:经常回忆

学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

第七招:视听结合

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

第八招:多种手段

根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。

第九招:最-佳时间

一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

第十招:科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

以上是关于记忆高招帮你在考试中夺得高分的全部内容,希望了解更多关于记忆力训练内容的朋友,可以咨询忆触记发在线客服哦!

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