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儿童形成良好的记忆力有什么方法?

记忆训练
来源:忆触记发教育
时间:2021-07-16 17:16:23
阅读次数: 782次

儿童怎样形成较好的记忆能力,儿童时期,正在发育的时期,大脑的可塑性很大,应当在学习中很好地发展自己的记忆力。那么家长应该怎样采取一些措施对孩子加强记忆呢?

儿童形成良好的记忆力有什么方法?

1、建立对自己的自信

如果一个人总认为自己记忆力不好,那么他从心里面就给了自己这样的暗示:我天生记忆力不好,我不行,久而久之,一种负面的能量产生,记忆力真的越来越差。一个对自己自信的人才能不断激发自己的潜能。世界记忆米多尼克在10岁的时候被判定阅读障碍,但经过自己的不断训练和心里暗示,较终赢得8次世界记忆。

2、主动记忆和被动记忆

经常有家长批评孩子:”你看你说了多少遍都记不住”,“刚讲过的有忘记了,去翻书看一看”。其实孩子不是忘记了,只是记忆里的东西暂时没有办法提取出来。我们都有这样经历,考试时候,孩子做错了,但是给他自己订正却订正对了。就是这个道理。这时候,我们要做的不是批评,而是要引导孩子:“你再想一想,不着急慢慢想一下。”通过这样的引导和鼓励,从而让孩子主动记忆,更好开发记忆的潜力,训练记忆的备用性。

3、抓住整天中记忆的黄金期

生理学家研究发现:人通常有4个记忆的黄金期,不管是大人还是儿童,抓住这些记忆的较佳时期才能事半功倍。第一段时间早上6、7点钟,,第二段时间8-10,第三段时间18-20点,第四段时间21点。利用记忆的黄金时间,具有很高的效率,这段时间如果记忆一些较难的内容,也会取得比较好的效果,不容易遗忘。

4、联想记忆

联想是促进记忆的一种方式,把知识和学习形成一个网络的框架,从而牢固的记住记忆的内容。例如:在记住英文单词书包的读音,它的读音类似白鸽。可以想到白鸽从书包飞出,这样以后想到书包就联想到飞出的白鸽,想到它的读音。

5、多种感官参与记忆

记忆不仅仅需要眼睛看,更需要做到耳听、口说、手写、心想,充分发挥各个器官的协调作用,以强化记忆的目的。根据记忆对象的特点,家长可以从这几个方面调动孩子的感官。注意以及对象的色彩,色彩越生动、丰富,孩子注意力越集中,记忆效果越好。根据对象想象,想象越生动,记忆越生刻。

6、及时复习

怎样使记住的东西不遗忘,那就要是识记的内容不断的强化、巩固。根据艾宾浩斯的遗忘曲线,孩子在学习时要及时巩固,以达到减少遗忘。教育家布瑟和拉塞尔的研究这个复习的模式较有效:第一次学习——45分钟复习——10分钟后,复习5分钟,1天后,复杂5分钟,1个星期后,复次3分钟,1个月后,复习3分钟,6个月后,复习3分钟。

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